你都滑磨菇啦!是有挑戰啊!遇到了瓶頸期,就先停一停,refresh 一陣,做做基礎的,體能方麵的訓練,再回去很可能有提高

來源: 2025-03-30 18:20:13 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: