下坡快,小腿酸,有兩個原因。一是微創,會DOMS,不大影響比賽。第二是太快,供血不足,乳酸堆積,這會影響本次比賽。
來源:
布蘭雅
於
2025-03-27 11:15:01
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還有肌肉拉傷,那是比較嚴重的了。