強度太大了?我最煩腿酸影響跑步。所以練的重量不太大。
來源:
山水一程歌
於
2025-03-26 10:37:06
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不過我挺喜歡練過以後的酸爽。感覺肌肉活了 LOL。問題是跑步受影響。