有氧運動

來源: 2025-03-21 15:52:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

為什麽跑步 遊泳騎車。。。叫有氧,舉重workouts 不是有氧?

Gym 裏我踹氣比遊泳時強烈多了。