這個倒是可以試試。就是不知道雞蛋可以吃多少個，肉可以吃多少？有量嗎？

我最近也要減肥了，體重漲了，可惜肌肉沒有怎麽漲。還得把肥肉減緩。

脂肪裏也是有水的，要不怎麽以前煉豬油都要小火熬好長時間。