我的LDL從40歲時候開始漲，最高的時候是40歲以前兩倍，後來把紅肉大量減了LDL好些但還是超過100. trig低，

來源: 於 2025-03-14 20:39:57 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

基本在40以下，HDL都80以上，但是A1C 一直在5.6-5.8，下不去。曾經減碳水有一次A1C到了5.4，但是體重也減，BMI 18以下了，而且我體脂也不高，所以沒有特別低碳，和蛋白質的量基本一樣或者多一點點