謝謝美女！ 所以跑步能把小肚子跑掉？

來源: 於 2025-03-05 19:07:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是肚臍以上很快就出肌肉，肚臍以下根本沒反應，我沒練過跑步，看來是要跑步了。

跑步機上跑有用嗎？還是要街上跑？謝謝！：）