也是想健身的新人請教：

來源: 於 2025-03-05 17:59:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

懷孕的小肚子，誰練下去過？ 都有什麽exercises能推薦？

另外血糖高的同學，燕麥煮成粥是不是也會使血糖飆升？要煮成幹飯那樣的嗎？ 那邊吃邊喝水是不是也飆血糖？

謝謝！ 才藝往後再秀。：）