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看花班的這個運動量建議區間，平平整整的，雖然她的運動量也有很低的時候（估計是那幾天病的時候），Garmin給出的區間居然沒有變化，說明以前的運動量非常一致？我一直以為這個運動區間是按照運動量（加權？）平均值來算的。看來可能還是有更複雜的公式。

相比之下，Garmin給我的運動區間就浮動很大，基本感覺就是跟著我自己的運動量來浮動。你的是什麽樣的？
 

花班的

我的