往下看身體才平,所謂遊down-hill。前看3米肯定不對,取決於水深,5米深,稍抬頭就能看3米,1米就要抬很多。
來源:
湖西
於
2025-02-26 10:51:20
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https://www.youtube.com/@TheFRENCHSwimCoach