恭喜PR! 昨天天熱，很多人到最後都跑爆了。有的甚至開始走了。3:40 pacer 最後一邁人都跟丟了，一個人孤零零的。

我一邊pace朋友一邊給她鼓勵”下麵都是下坡了！”， 結果一個上坡接一個上坡，讓我有撒謊的嫌疑

再次恭喜PR! 不容易！雖然是下坡馬但是天熱而且小坡不斷，也不是特別容易跑。