我看視頻也隱約覺得這個對自由泳很重要，隻是現在我還顧不上。。。

目前我自由泳還忙著喘氣呢。

自由泳對體能的需求比蛙泳高好多呀，我昨天遊一百米自由泳感覺心跳的厲害，蛙泳完全不會這樣。