今天摔了個瓷實的。。

今天有事去晚了，快關門了，匆匆忙忙套上鞋下場子。一下去就覺得感覺不對，全身的關節是緊的。越緊張越出錯，熱身沒熱幾圈橫刺裏殺出一個小小孩。我這一躲，啪叉摔了個極其低級的大馬趴，帶著速度人前胸著地滑出去老遠，順勢打了個滾坐起來。

旁邊過來一老哥伸手給扶起來。實在比較奇怪，沒磕著腿，磕著軟肋了。

這一跤過來全身倒是放開了，下麵做動作沒受什麽影響，不過時間不多了，沒做完到點了。

明天再來。。老骨頭還夠摔幾年呢。