丹麥妹妹，你一定行！別忘了循序漸進，在周末長跑逐漸增加距離；另外，在訓練過程中要避免受傷，無傷站在起跑線就成功了一大半。

來源: 於 2025-02-07 18:09:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次