其實馬拉鬆尤其是第一個馬拉鬆，難得不是比賽那天，而是無傷無痛站在起跑線上的訓練過程

這個get yourself ready 的過程是commitment, self discipline, hardworking, will power, 探索和發現自我， 不斷的擴大自己的舒適區的過程。