是這樣。

雖然這樣說，可是有時候跟不了計劃，還是有心理焦慮，覺得是自己懶，沒有毅力等等等等，看Garmin說一下，心理好很多。

我鍛煉都不是完全為了健康，哈哈。真為了健康，我就滴酒不沾了。我鍛煉就是為了能去更遠更高的地方“耍”，嘿嘿