對一般人來講，永遠達到不了這樣的toughness

對一般隻想跑馬的人，大部分隻是希望快樂的跑完，然後逐漸提高成績。其實隻要持之以恒，有規律的訓練就可以了。不用對自己這麽狠。尤其年紀大的，太狠了受傷就得不償失了。

我隻是想說，一般人不用學落花。