我說句實話哈

你這個純粹是mentally沒有ready，沒有那種toughness。這個是跑馬和所有endurance運動必須具備的素質。所以跑5公裏就覺得很辛苦了。

mental toughness也是需要train的，但是很大一部分是inner drive。如果你不能在自己內心找到那個強大的動力，別人說什麽都沒用的。我覺得你這個全馬還是cancel或者defer吧。

人人都想要終點線的glory，但是多少人願意付出這之前的辛勞。最tough的不是跑馬這一天，而是訓練時候日複一日年複一年的重複