你們鍛練有沒有想quit的時候? 堅持每天遊泳半小時兩年半多了, 聖誕節得了食物中毒後身體大不如前, 有時候不想去遊了.

加上gym月費剛漲到了$258, 真有點想quit了. 想換成在家做力量訓練, 像李醫生一樣練出一身青蛙肉. 和女兒說,她不同意, 說一是就是因為貴, 我才能每天堅持, 二是在家練不能像遊泳一樣可以鍛煉cardio. 還在猶豫中。歲數變大， 一但身體不適， 就不想動了。