怪我怪我是我不好。根據我對攀岩比賽的觀察，休息是練習的一部分，什麽情況下怎樣休息休息多久是值得研究的主題

來源: 於 2025-01-28 10:06:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

可以找時間開個主題：怎樣通過休息來提升運動效率