隔空抱抱跑夢妹妹。每人對身體發出的信息反應不一樣，有人很tough, 有人對自己寬容；我認為休息好是訓練的重要組成部分；

來源: 於 2025-01-27 21:33:04 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

磨刀不誤砍柴工。跑馬隻是一個業餘愛好而已，身體健康更重要。祝福！