我覺得他在說非運動的事情。

日常生活裏，太冷太熱時大都在室內了。天熱開車也有空調，而北方在冰雪中開車容易出事。

如果是運動，太冷太冷都影響成績。如果沒有成績要求，放慢速度，冷熱都可以的。

我有幾次被凍得失溫，感覺有生命危險。但是如果穿足夠多的衣服，也沒問題。熱天的話，晚上鍛煉，帶夠足夠的水，放慢速度，也沒問題。