這樣的蝶泳還能拯救嗎

盡了很多力，但我的蝶泳還是遊成qu泳 ，沒有起伏，沒有節奏。我天生沒有樂感，這是挺致命的。還有是不是骨頭，關節和腰太老化了，所以動作這麽僵硬呢。