運動健身從小娃抓起

來源: 於 2025-01-15 07:23:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次




音樂：《Waltz of Love》

［前言］：在女兒成長過程中，她爸和我的主要愛好是旅行看世界；除了時斷時續的打網球，都沒有良好的運動健身習慣。無意中將女兒也培養成了喜歡遊山玩水但缺乏運動健身愛好的人。等到女兒離開家上大學之後，她老爸和我才逐漸養成運動健身習慣。總結經驗教訓，我們老倆口在陪伴小外孫成長的這些日子裏，除了培養他旅行看世界的愛好，加強了他的運動健身，從小娃抓起：-）。

寶寶幾天前過了15個月生日，以下是他的“自敘”：-）。

1. 勞逸結合


（1）辛勞篇：-）

照片1-5: 外婆有點兒折騰人，昨天要求我必須攀岩到頂部才能看到我喜歡的小人書。讀點書咋就這麽費勁呢：-（！


（2）安逸篇

照片6: 跟著外公登上我家鄰近的山上遛達，看風景。

照片7-8: 看到兩隻土狼。

照片9: 看到月亮升起來，好大呀。

照片10: 看到了漂亮的晚霞。