對，重訓必不可少。比如我跑上坡時覺得PG在使勁。不得不說，如今上班比以前好多了，不爽就往地上打個滾兒 ：

來源: 於 2025-01-07 10:58:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次