我也是一邊打球一邊跑步，開始右腿關節後麵內傷後左腳扭傷，停了2周，難受死了

難道就不能既打黃瓜球又跑步？

我跑步也就是mei周20邁的菜鳥，跑了5-6年，黃瓜球才打了3個多月，開始也是受傷停了2次，每次2周左右，後來一直有痛。我情況也跟你一樣，LD非常喜歡打。

我們每周打球時間超過10小時，，聖誕到現在停了2周養傷，不知道新年開始會不會再有傷痛，難道真的要忍痛割跑？

本貼是俺在本壇的處女貼，看了樓主的貼很幽默，談的又是俺的心事