我覺得是自己的意誌力不夠
來源:
馬踏飛舟
於
2025-01-03 13:26:48
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
短時間可以push一下可以,長時間一開始就想給自己多留點buffer,所以我半馬後半程比前半程快,不敢push自己。重訓也一樣,不敢上太大重量。