從健康角度看, 一日之計在於晨

來源: 於 2024-12-12 08:45:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

醒後, 能看出身體的大概

在家輕微活動, 能看出平衡能力

熱身, 能進一步檢查運動是否有障礙.