對。 要麽就是運動過量了。 昨天確實跑得多一點。有點強度。

來源: 於 2024-12-09 12:05:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

可能由運動長時間高心率引起的。 跑步時候體感有時候和心率不一致。體感很輕鬆的，心率卻不低。