非常規症狀，也有可能是跑後護理不當引起的某種症狀。多喝水，放鬆，好好休息先

來源: 於 2024-12-09 11:46:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不像跑步引起的

跑了多少，跑完護理，都複盤試試看。一般慢跑，一般距離通常不會引起這些問題

一定好好吃飯，多睡覺，繼續觀察，祝不適症狀早日消除