看出來步道很平，

來源: 於 2024-12-09 10:51:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

爬升對跑步來說還可以吧？如果沒有爬升，這個體力跑平地半馬你估算多少時間可以完成？