不要刻意腳掌腳跟。速度不同身體狀態不同的時候跑姿會不同,關鍵是要力量持久。你這樣的老手已經很有經驗了。

來源: 2024-12-08 03:28:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: