應該腳前掌先著地，不傷膝蓋。

來源: 於 2024-12-07 21:24:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

除非有研究證明：後掌先著地會更快。 至少犧牲膝蓋能換來好成績。