自從開始運動鍛煉身體以來，我也很少感冒，但是covid以後，每年都要病三四次，每次一周左右

但是我一個多月前感冒（或者是另外一種covid，我也沒去查），也是發燒，咳嗽，以前一般一個星期就好了，這次兩個星期也沒好，我也是沒完全好就開始訓練，感覺體力差很多，同樣的配速，心率比以前高20下，咳嗽一直到5周以後才算是完全消失了，但是直到現在體力仍然沒有恢複到生病以前的狀況，道路依然漫長。