很高興加入. 前天測了懸垂2分鍾, 在100秒時, 肩腹發酸. 如果硬垂, 大概可以到150秒

來源: 2024-12-04 05:26:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: