大概是因人而異吧。我打完三小時球就隻想泡熱水澡加Epson salt, 緩解肌肉酸痛；當然還有喝加蛋白粉的飲料

來源: 於 2024-12-03 18:10:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是怕冷體質；如果是壯熱體質的也許冰敷？