我跑坡和愛美麗跑坡

我跑到坡頂都要幹嘔，但是心率還是push不到170，下坡是要慢慢顛下去，用來休息。

愛美麗一上來就可以push到180-200，然後稍微休息一下下坡還能衝下去，所以每個坡後麵還有個小尾巴，lol。她可以下坡心率也和上坡差不多，我服了。