肯定比跑步好多了,水裏有浮力,收腿後蹬活動膝蓋基本沒有加重量,我認為比走路的傷害還低。

來源: 2024-12-01 09:03:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: