是的.

來源: 於 2024-11-30 13:12:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

牛肉末, 是非常好的蛋白質來源, 

重要的是, 吃起來不費勁.

雞腿, 也是這樣.

 

我的食物種類幾乎不變, 

吃多少, 如何加工, 已經自成體係