引體第六周：負重7.6kg

來源: 於 2024-11-26 16:24:43 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

輕鬆一下子做了13個。

休息了2分鍾後，又做了13個。

再休息2分鍾後，做了10個。

30個的目標目前看來有可能在年底實現。