看了自錄的視頻，我也發現你提到的這些問題。

來源: 於 2024-11-21 06:23:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

屁股撅是由於骨盆前傾導致。一直想糾正。胳膊肘應該和身體平行？