我都是在steaming room拉伸，要不然太無聊，推薦大家試試。我直著腿彎腰不僅可以全手掌貼地，而且胳膊肘也離地不遠

來源: 於 2024-11-19 06:18:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

也許以後能練出神功，前臂也可以完全平放在地麵上