這個我也經常做，那塊肌肉傷過，還傷的不輕，一兩年才好。俺練平衡很隨意，平時穿褲子，襪子，鞋子都是站姿單腳穿。

來源: 順時而行隨心則安於 2024-11-13 19:42:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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這個我也經常做，那塊肌肉傷過， 還傷的不輕， 一兩年才好。 俺練平衡很隨意， 平時穿褲子， 襪子， 鞋子都是站姿單腳穿。