牛！好奇問一下：188的心跳相當於最大心率的多少？

來源: 於 2024-11-12 06:25:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我覺得花班提醒的挺好。但你提到感覺很好，可能心率不準，或者你最大心率很高， 188是threhold或者tempo