今天被勸退了，跑團教練說可以跑，但下一個馬想跑好，這周就必須要休息。所以走跑間歇，帶新手以走為主

來源: 於 2024-10-09 09:04:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

腳癢心癢，很想跑～ 意猶未盡呐