我在紐馬前還有兩個全馬。所以現在就填充式,和平時的訓練計劃很不一樣。主要靠身體感覺。

來源: 2024-10-04 08:59:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

https://www.halhigdon.com/training-programs/marathon-training/multiple-marathons/