謝謝時尚跑妹，聽言甚是。我是在2014年跑完波馬出成績高峰（進入跑馬第三年）時息腳的，去年才重返訓練和賽道。6個月前意外

來源: 於 2024-09-23 17:15:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

手術及之後的複健過程是一個令我謙卑的過程，也是一個使我更加懂得珍惜和感恩的過程。方法總比困難多，不能跑速度訓練，那就慢慢磨輕鬆跑，整個14周訓練也挺愉快的，並且將回國探親增加的11.5磅還掉了大約10磅嘻嘻鬼臉