我覺得你和你親家應該是同一個年齡組,最新BQ時間是3:45,long run一般比MP每邁慢60-90秒,就你long run的水平,就算8分配速,減60秒MP應該跑7分的配速,全馬就是3:05,這不是比BQ線快40分鍾嗎?如果減90秒,就是6分半,全馬就是2:51,比BQ線快54分鍾,我這麽算沒毛病吧?雖然我隻有小學文化,但是簡單的算術我還是會的