讚！說明有氧減脂效果有限。見過好些厲害的hiker（動輒4000英尺，10+ mile線路), 體脂率也偏高。

來源: weed123 於 2024-09-22 11:58:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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讚！ 說明有氧減脂效果有限。見過好些厲害的hiker（動輒4000英尺，10+ mile線路), 體脂率也偏高。