我以前也不吃早餐,但是我運動都是在早上,以前重訓現在跑步,所以不吃早餐怕對增肌不利
來源:
在水依芳
於
2024-09-18 10:04:04
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你一般什麽時候運動?運動後多久吃東西?我以前運動後不吃後來聽說對增肌不利就很後悔。